Mandaly, složité duchovní a rituální symboly slouží v hinduismu a buddhismu, jako mocné nástroje pro meditaci. Neomezují se pouze na náboženství, hrají důležitou roli i v jiných kulturách jako symboly harmonie a celistvosti. Stejně tak si získávají popularitu mezi nadšenci do tetování, kteří se rozhodují pro tzv. mandala tattoo. Význam, který se skrývá za tímto geometrickým obrazcem, je inspirací pro mnohé, a my se v tomto článku podíváme na to, proč.
Kulturní a spirituální význam mandal
Mandala, tyto složité vzory, slouží nejen k podpoře soustředění, ale také jako nástroj k dosažení duchovní rovnováhy. Mandaly se často využívají jako pomůcka při meditaci, kde pomáhají k navození transu. V posledních letech se tetování mandaly, svým významem, stalo oblíbeným motivem, kde se spojuje estetika s duchovnem. (1)
Původ mandaly v buddhismu a hinduismu
Mandaly pocházejí z Indie a jejich název vychází se Sanskrtu a slova popisující kruh. Kořeny tohoto symbolu nacházíme ve starodávných indických védských, buddhistických a džinistických tradicích, které se šířily po celé Asii. V buddhismu a hinduismu se mandaly používají jako duchovní symboly a meditační nástroje, které reprezentují vesmír. Zvláštní význam mají v tibetském buddhismu, kde symbolizují pomíjivost života. Tibetští mniši vytvářejí složité mandaly v písku, které následně rituálně ničí, aby si připomněli pomíjivost lidské existence. Zde se také staly nedílnou součástí tamních tantrických a uměleckých tradic. (2)
Pokud hledáte další symboly, které by znázornily duchovno, cestu ke znovuzrození a transformaci, ale cítíte se být více spojeni s přírodou, motiv motýla, by pro vás mohl být tou správnou volbou.
Každý prvek v mandale je symetrický, čímž se znázorňuje uspořádanost a vyváženost vesmíru. Jejich symetričnost se využívá při meditaci. Její uspořádané vzory navádějí mysl směrem ke středu, tedy od vnějšího světa k vnitřnímu osvícení.
Můžeme se setkat s nejrůznějšími podobami mandal na základě jejich kulturního a duchovního kontextu. Hinduistické a buddhistické mandaly jsou primárně rituální a mohou být malované, kreslené nebo vytvořené z barevného písku. Jantry jsou tibetské mandaly ve formě amuletů, určené k meditaci. (2)
Symbolika kruhu a středového bodu
Střed mandaly, kde se setkávají čtyři trojúhelníky, symbolizuje jádro vesmíru. Místo, ze kterého všechno pochází a místo kam se vše opět vrací. Toto místo představuje čistou moudrost, která se dělí na čtyři odlišné formy, reprezentované jednotlivými trojúhelníky uvnitř čtverce.
Mandala v tetování
Mandaly ve svém geometrickém uspořádání nesou hluboký význam a tetování ztvárněná na těle nositele ho mnohdy odráží. Proto není divu, že jsou ve světě tetování tolik oblíbené.
Důvody pro výběr mandaly jako tetování
Krása a duchovní symbolika mandal přitahuje lidi bez rozdílu v jejich společenském postavení. Tento mocný symbol jednoty má své místo nejen ve starověkých chrámech a galeriích současného umění, ale čím dál častěji je mandala vyhledávána jako motiv tetování. Všichni, bez rozdílu, v těchto složitých geometrických vzorech nalézají útěchu, rovnováhu a klid. Její význam, který ztělesňuje věčné hledání vnitřní harmonie, je pro mnohé lákadlem. (3)
Její složité vzory a uklidňující symetrie slouží jako nástroj pro úlevu od stresu a relaxaci. V pravidelných vzorech lze nalézt harmonii a rovnováhu, což reflektuje snahu o klid a zpomalení dnešního už tak hektického způsobu života. (3)
Dalším důvodem, proč si mnoho lidí vybírá mandalu jako motiv svého tetování, je také široká škála interpretace a jednoduchost jejího začlenění do již existujících motivů. Lidé si je mohou přizpůsobit podle svých vlastních zájmů, zkušeností a pohledů na svět.
Osobní a estetický význam
Tatéři specializující se na mandaly je považují za silně osobní i esteticky přitažlivé. Milují tetovat mandaly, protože mohou vyprávět příběh a zároveň jsou krásným doplňkem k jakémukoli jinému tetování, především rukávu. Zároveň dodávají, že skvěle fungují i jako samostatný kousek. Podobně je tomu u tetování hada, kterého lze, díky jeho tvarům snadno zakomponovat do již existujícího uměleckého kouknu, ale bude vypadat perfektně i samostatně.
Mandaly jsou také vysoce flexibilním motivem, který lze vyobrazit v mnoha stylech a na různých místech na těle. Existuje tolik způsobů, jakým stylem je vytvořit a jak s nimi pracovat. Tatéři zdůrazňují, že je lze umístit prakticky kamkoli a větší plochy umožňují větší detail a prostor pro propojení geometrických tvarů do nádherných obrazců.
Význam jednotlivých motivů a tvarů
Každý prvek a barva, kterou je mandala vyobrazena v sobě nese hluboký význam a odhaluje psychologické a duchovní pravdy, které často odrážejí rozlehlost vesmíru a vnitřní nastavení mysli.
Symbolika geometrických prvků v mandalách
Mandaly jsou charakteristické svými geometrickými vzory, které vycházejí z jednoho bodu a často zahrnují kruhy a další tvary. Tyto obrazce bývají symetrické a symbolizují rovnováhu a jednotu. Centrální bod mandaly obvykle představuje výchozí místo pro meditaci nebo může ztělesňovat přítomnost ústředního božstva. Různé tvary v mandale nesou hlubší význam, například kruhy představují věčnost a celistvost, zatímco čtverce symbolizují zemi a stabilitu, čímž vytvářejí pocit ukotvení. (3)
Individuální interpretace
Mandaly jsou symboly duchovní cesty, proto není divu, že jim je přisuzován kosmický a psychologický význam. Je to symbol pro ty, kteří hledají sebeuvědomění, mapu vedoucí k osvícení a hlubší pochopení vesmíru.
V hinduismu jsou mandaly, známé jako Jantry a i zde symbolizují vesmír jako uspořádaný a harmonický celek, kde každá jednotlivá část odráží celek samotný. Jsou často spojeny s mantrami, posvátnými zvuky, jež posilují duchovní praxi. (2)
Nejhlubší zprávou a lekcí, kterou nám mandala předává je pochopení pomíjivosti života. To platí zejména pro buddhistickou tradici, kde mniši vytvářejí a následně ničí mandaly vytvořené v písku. Tato tradice odráží nestálost života a podporuje přijímání změn, které jsou přirozenou součástí lidského života.
Mandaly však nejsou výsadou pouze východních tradic. Geometrické symboly můžeme nalézt i v jiných kulturách. Například keltský kříž s jeho složitými uzly a kruhovými vzory odráží myšlenku věčnosti a propojenosti všeho živého. V křesťanství to jsou rozety v katedrálách, které ztělesňují univerzální řád a víru v božskou harmonii. (2)
Psychologický a terapeutický účinek mandal
Mandaly představují celistvost, jednotu, spojení a harmonii. Jsou oblíbeným motivem pro ty, kteří v některé ze svých životních etap hledají právě toto, protože všichni někdy čelíme změnám, strachu a nejistotě.
Mandaly jako nástroj pro harmonizaci a uklidnění mysli
Kreslení, malování, nebo vybarvování mandal podporuje všímavost a přináší uklidnění. Opakující se pohyby odvádějí pozornost od rušivých myšlenek, což umožňuje plně se soustředit na přítomný okamžik. Soustředění pomáhá snižovat stres a úzkost, protože se lidé dostávají do tzv. stavu plynutí, kdy ztrácejí pojem o čase a jsou zcela ponořeni do činnosti. Povaha této činnosti podporuje relaxaci, což vede ke snížení hladiny kortizolu, tedy stresového hormonu. (4)
Vliv na osobní rovnováhu a sebepoznání
Mnozí arteterapeuti podporují své klienty, aby se zapojili do tvorby mandal. Je to skvělý nástroj, který klientům může pomoci k lepšímu sebepoznání, soustředění, uvědomění a nalezení vnitřního klidu. Mandaly pomáhají lidem zpracovat silné a složité emoce a vytvářejí prostor pro uzdravení.
Carl Jung, průkopník psychologie a psychoanalýzy, používal mandaly jak pro svůj osobní růst, tak se svými pacienty, aby jim pomohl dosáhnout pocitu celistvosti. Každé ráno si do svého sešitu kreslil malou mandalu, která podle něj odpovídala jeho aktuálnímu vnitřnímu stavu. (4)
V procesu tvorby mandaly hraje klíčovou roli souhra obou hemisfér mozku, což podporuje mentální a emocionální rovnováhu. To může pomoci snížit úzkost a přinést pocit kontroly, uzemnění a vnitřního klidu.
Zdroje:
- Salisbury University. (nedatováno). The Office of Cultural Affairs, (https://www.salisbury.edu/academic-offices/liberal-arts/cultural-affairs/monks-residency/symbolism-mandala.aspx).
- Invaluable. (2018). What is a Mandala? History, Symbolism, and Uses, (https://www.invaluable.com/blog/what-is-a-mandala/?srsltid=AfmBOopS7H5XnzlupABDRS65GALZclHzNpOpaBQegoHg7UV9uOZvWrSM).
- Official Mandala. (nedatováno). The Mandala and the Gods: Exploring Divine Symbols in Sacred Art, Symbolism, and Uses, (https://www.officialmandala.com/posts/the-mandala-and-the-gods-deities-in-mandala-art/).
- Marlynn Wei. (2020). New Research Shows Mandala Drawing Promotes Positivity, (https://www.psychologytoday.com/intl/blog/urban-survival/202012/new-research-shows-mandala-drawing-promotes-positivity).
