Omezení po tetování a následná péče o nové tetování může být na první pohled matoucí, obzvlášť pokud jste v této oblasti nováčkem a teprve se rozmýšlíte, zda jste připraveni na svou první kérku. Dodržování těchto kroků je ale klíčové pro to, aby se tetování dobře zahojilo a zůstalo krásné i po letech.
Tento článek vám přehledně vysvětlí, co je třeba dodržovat a čemu se vyhýbat, aby proces hojení mohl probíhat hladce.
Nedotýkat se tetování špinavýma rukama
Nové tetování rovná se otevřená rána, a proto je nanejvýš důležité, aby tato oblast byla udržována v čistotě. Jestliže se ho budete dotýkat špinavýma rukama, riskujete rozvoj infekce, která může zničit celé tetování.
Pokud se tetování potřebujete dotknout, vždy si nejprve důkladně umyjte ruce antibakteriálním mýdlem – ideálně po dobu alespoň 20 sekund.

Nedráždit tetování škrábáním
Svědivé tetování je přirozený projev při procesu hojení, avšak klíčové je, odolat nutkání poškrábat se. Svědění většinou rychle samo odezní. Škrábáním tetovanou oblast pouze podráždíte, prodloužíte proces hojení a můžete snížit kvalitu tetování.
Pokud zaznamenáte, že je vaše tetování silně začervenalé, vytéká z něj hnis nebo se u vás objeví horečka, může jít o infekci a je nutné okamžitě vyhledat lékaře.
Neodstraňovat strupy násilím
Po pár dnech se mohou na tetování začít tvořit jemné stroupky. Je extrémně důležité je neodstraňovat, protože odloupnutí může způsobit vypadnutí pigmentu a trvalé poškození podoby finálního motivu. Strupy vždy nechte přirozeně odpadnout.

Nevystavovat tetování přímému slunečnímu záření
Slunce je nepřítel nového tetování. Jednak může způsobit vyblednutí barev, ale také může spálit pokožku a zanechat jizvy. Po dobu Během prvních dvou týdnů (ideálně celého měsíce) tetování chraňte před přímým sluncem. Nejlepší ochranou je lehké oblečení, které tetování kompletně zakryje. Proto je dobré zvážit, zda své tetování neodložíte spíše na podzim. [3]
Nechodit do solária
Solária jsou zdrojem silného UV záření, které má stejně jako slunce negativní vliv na čerstvé tetování. Brzké vystavení UV paprskům narušuje hojení, rozmazává detaily a může poškodit vaši kůži. To samé platí pro navštěvování sauny. Sauna sice neprodukuje silné UV záření, ale nutí naše tělo k extrémnímu pocení. Pot obsahuje bakterie, vybavení sauny je také plné bakterií a tato kombinace může mít negativní dopad na tetování.
Obecně platí, že byste měli počkat alespoň 2–4 týdny, než začnete saunu a solárium znovu navštěvovat.
Nevystavovat tetování delšímu kontaktu s vodou
Plavání ve vodě, jako jsou jezera, oceány nebo i bazén může mít vážné následky pro nové tetování. Voda často obsahuje bakterie, které se mohou dostat do rány a vést k infekci. Kromě infekce může dlouhé máčení, například ve vaně, vést k vyblednutí barev, rozmazání linií a zpomalení hojení.
Pokud se tělo nakazí bakteriemi ve slané nebo sladké vodě, může to vést k sepsi. Infekce v extrémním případě může skončit i smrtí. [1]
Nekoupat se v chlorované vodě během hojení
Chlór může být pro čerstvé tetování velmi dráždivý. Mohlo by se zdát, že chlorovaná voda bude „čistší“ než ta přírodní, ale ani chlór zdaleka nezničí všechny bakterie. Voda s chlórem může vést ke štípání, bolesti, otokům nebo alergické reakci. [4]
Nevystavovat tetování nadměrnému pocení a fyzické námaze
Při cvičení se tělo potí, svaly se napínají a pokožka se natahuje. Všechny tyto úkony narušují hojení. Pot a bakterie z posilovny představují zvýšené riziko infekce. Tření nebo kontakt s vybavením může podráždit pokožku, strhnout strupy a ovlivnit finální podobu tetování. [5]
Doporučuje se náročnou fyzickou aktivitu vynechat alespoň na 48 hodin, ideálně ale až na 4–6 týdnů v závislosti na velikosti a umístění tetování.

Nenosit těsné, neprodyšné oblečení přes tetování
Na novém tetování není vhodné nosit těsné nebo syntetické materiály, které mohou ulpět na hojivých krémech, strhnout strupy a zpomalit hojení. Dejte přednost volnému a vzdušnému oblečení, které pokožku nepodráždí.
Nevystavovat tetování chemikáliím, parfémům, deodorantům a kosmetice v oblasti tetování
Během hojení tetování je klíčové vyhnout se jakémukoliv kontaktu s chemikáliemi, parfémovanými přípravky a kosmetikou. Parfémy, vonná mléka, laky na vlasy, make-up nebo mlhy mohou podráždit pokožku a narušit proces hojení. [6]
Dejte přednost produktům, které vám doporučí tatér. Cokoliv jiného vám může přinést více škody než užitku.

Neumisťovat tetování do kontaktu s domácími mazlíčky
Nedovolte zvířatům, aby se tetování dotýkala čumákem nebo srstí, a rozhodně ho nenechte tetování olizovat. Pokud s vámi mazlíček spí v posteli, vyměňte nebo vyperte povlečení a během hojení spěte raději odděleně nebo tetování zcela zakryjte pyžamem. Ale i zdánlivě malý chloupek může napáchat velkou paseku.
Neaplikovat na tetování nevhodné krémy nebo masti
Správné přípravky jsou během fáze hojení naprosto zásadní. Rozhodně se vyhněte produktům s parfemací, barvivy nebo agresivními přísadami. Mýdlo by mělo být jemné, bez vůní a chemikálií, a místo vždy pouze jemně osušte papírovou kuchyňskou utěrkou. Používejte hydratační krémy nebo masti, které jsou určeny pro citlivou pokožku – ideálně ty, které vám výslovně doporučí tatér.

Nepoužívat antibiotické masti bez doporučení lékaře
Antibiotické masti, jako je Neosporin nebo produkty na bázi vazelíny, sice vytvářejí ochrannou bariéru, ale zároveň zabraňují přístupu vzduchu k pokožce. To je problém, protože nově tetovaná kůže potřebuje kyslík k regeneraci. Použití těchto mastí může vést k pomalému hojení, podráždění nebo dokonce infekci. [2]
Na doporučení lékaře byste se měli ptát i v případě, že užíváte léky na ředění krve. Nadměrná krvácivost může ovlivnit celý proces tetování i jeho následné hojení a tudíž i výsledek.
Nevystavovat tetování mechanickému tření
Tetování byste měli chránit před opakovaným třením o oblečení, popruhy batohu nebo jiné předměty. Mechanické podráždění může způsobit blednutí barev, porušení hojené kůže a v dlouhodobém horizontu i rozpad pigmentu.

Nezanedbávat hygienu a udržovat tetování čisté a suché
Nedostatečná hygiena otevřené rány jako je tetování může vést ke komplikacím. Špatná péče povede k infekcím, vyrážkám, zjizvení nebo rozpitému pigmentu. To, jak pečujete o tetování by mělo být stejně důsledné, jako péče o jakoukoli jinou ránu na těle.
Vyhýbat se alkoholu a kouření
Alkohol i kouření negativně ovlivňují hojení. Alkohol přispívá ke krvácivosti, a zhoršení regenerace. Kouření zase zužuje cévy a snižuje přívod kyslíku do pokožky, což proces hojení zpomaluje a zvyšuje riziko komplikací. A káva? Ano, i ta má vliv na proces hojení tetování. [7]

Zdroje:
- Cleveland Clinic. (2024). Tattoo Aftercare Tips From a Dermatologist, (https://health.clevelandclinic.org/tattoo-aftercare).
- Kristeen Cherney. (2020). Should I Put Neosporin on My New Tattoo?, (https://www.healthline.com/health/neosporin-on-tattoo#is-neosporin-good-for-tattoos).
- Isabelle Lichtenstein. (2025). How Long to Keep Your Tattoo Out Of the Sun, According to Experts, (https://www.byrdie.com/sun-protection-and-tattoos).
- Seagh Mulligan. (2025). Effects of Chlorine on Tattoos: A Practical Guide, (https://www.wildhearttattooshop.com/blog/effects-chlorine-tattoos).
- ink kings tattoo. (nedatováno). Tattoo Care Instruction, (https://www.inkkingstattoo.com/tattoo-care-instructions).
- The Huntsman. (nedatováno). Traditional Aftercare, (https://www.huntsmantattooshop.com/aftercare).
- Sacred Raven Tattoo. (nedatováno). Can You Drink Alcohol After Getting a Tattoo?, (https://www.sacredraventattoo.com/can-you-drink-alcohol-after-getting-a-tattoo/).